Ott tartottunk, hogy hiszek a megújulásban. Szerintem mindig van lehetőség megújulni, változtatni. Van remény.

Többféle út és megoldás van.

Mit csinálok én? Milyen velem dolgozni?

Jó kérdés. A legjobb tudásom szerint dolgozom. Látom a fát, az erdőt, az ökoszisztémát. Ez így elég absztrakt lehet. Látlak téged, a problémád és a kivezető lehetséges utakat.

Jelen vagyok, erősen figyelek, kísérlek, lényegre kérdezek, pontosítok, részekre bontok, összekapcsolok, szerepeket és nézőpontokat váltok, veled gondolkodom, partnerek vagyunk, felelősségben tartalak, biztonságot és őszinte tükröt tartok. A megoldáshoz eszközöket, gyakorlatokat, új látásmódot kapsz. Elkerülhetetlenül változol. 

A hátteremről

Szervezetpszichológia, humán erőforrás menedzser-közgazdász és vizuális kommunikáció szakokon szereztem diplomát. További végzettségeim: integrál önismereti tanácsadó, business coach. 

Szeretek tanulni, sok minden érdekel. A pszichológia, viselkedés közgazdaságtan és a coaching szemléletét integráltam a hivatásomba. 

13 éve kísérek egyéni klienseket önismereti konzultáción és karrier coachingban. Kapcsolati és életvezetési kihívások, stressz, kiégés, karrierváltás, önértékelés, veszteségek feldolgozása, ezek a leggyakoribb témák.

16 éve dolgozom szervezetekkel, nagyvállalatoktól kkv-kig, szervezetfejlesztésen, HR stratégián, wellbeing programokon.

Saját önismereti utam kalandos és sokrétű.

Az egyéni terápiák és csoportos önismereti folyamatok mellett pszichodráma, bodywork, családállítás, szomatodráma, művészetterápia, kontakttánc, holotróp légzés, vipassana, különböző meditációk és módosult tudatállapotokkal dolgozó technikákat is kipróbáltam. A tapasztalatok rétegről rétegre támogatták önmagam mélyebb megismerését, elfogadását és ma is folytatom ezt az utat.

Módszerek, amikkel szívesen dolgozom:

• IFS (Internal Family System – Belső Családrendszer) szemlélete
• Integrál pszichológia módszerei
• Kognitív, kreatív, cselekvésorientált módszerek
• *Az IFS különösen közel áll hozzám, mert egy olyan szemléletet kínál, amely segít gyengéden és ítéletmentesen kapcsolódni belső részeinkhez, önmagunkhoz.

Hogyan dolgozom? 

• Egyéni klienseimmel online és személyesen dolgozom, 55 perces ülésekben, heti vagy kétheti rendszerességgel.
• Szervezeti ügyfelekkel szintén online és személyesen, az igényekhez igazítva. 
• Ha még tovább olvasnál tőlem, ajánlok egy cikket az önsimeret előnyeiről: link.  
• Ha az IFS-ről olvasnál még, így működik a függőség a Belső Családrendszer szerint: link.  

Nézz körül, milyen megoldásokat kínálok és keress meg bátran.